U ovom postu predstavljam Vam zaključke jedne od najpoznatijih inauticajnijih naucnica iz oblasti mentalnog zdravlja.

Videćete šta sa naučne strane znači biti srećan, zadovoljan i psihički zdrav.

1. Mentalno zdravlje kao natprosečnost - MERI JAHODA

Meri je izdvojila 6 glavnih karakteristika pozitivnog psihičkog zdravlja

1. STAV PREMA SEBI
2. RAST RAZVOJ I SAMOAKTUALIZACIJA
3. INTEGRACIJA
4. AUTONOMIJA
5. PERCEPCIJA REALNOSTI
6. OVLADAVANJE SREDINOM